Veelgestelde vragen
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan gemakkelijk contact met ons op!
Helpt de Glycemische Index bij gewichtsverlies?
Ja, een laag GI-dieet kan helpen om je langer verzadigd te voelen en de eetlust te beheersen, wat gewichtsverlies ondersteunt.
Beïnvloedt de manier waarop ik kook de GI van voedsel?
Ja, kookmethoden zoals bakken of koken kunnen de GI verhogen of verlagen, afhankelijk van het voedsel.
Is de GI de enige factor die mijn bloedsuikerspiegel beïnvloedt?
Nee, ook vezels, eiwitten, vetten en portiegrootte spelen een rol in het stabiliseren van je bloedsuiker.
Hoe herken ik voedingsmiddelen met een lage GI?
Kies voor volkorenproducten, groenten, peulvruchten en sommige fruitsoorten zoals appels en besse
Waarom is de Glycemische Index belangrijk?
Het helpt je bloedsuikerpieken te vermijden, waardoor je energieniveau stabiel blijft en je risico op chronische ziekten vermindert.
Wat is de Glycemische Index (GI) en hoe wordt deze gemeten?
De GI meet hoe snel koolhydraten in voedsel je bloedsuikerspiegel verhogen, ingedeeld op een schaal van 0 tot 100.
PAGO of PMO?
Het Preventief Medisch Onderzoek (PMO) tilt de gezondheid van uw werknemers naar een hoger niveau, verder dan wat Periodieke Arbeidsgezondheidskundige Onderzoeken (PAGO) bieden. Dit onderzoek omvat uitgebreide mentale en fysieke gezondheidsanalyses, precies afgestemd op de behoeften van uw bedrijf, met inbegrip van relevante tests. U ontvangt een uitvoerig rapport met maatwerk oplossingen na het PMO, ontworpen om de gezondheid van uw team te optimaliseren.
Waarom is een PMO wettelijk verplicht?
In Artikel 18, van de Arbeidsomstandighedenwet staat dat werkgevers medewerkers “periodiek in de gelegenheid moeten stellen een onderzoek te ondergaan, dat erop is gericht de risico’s die de arbeid voor de gezondheid van de werknemers met zich brengt zoveel mogelijk te voorkomen of te beperken”.
Vanaf hoeveel medewerkers kan ik een PMO doen?
Op het moment dat er sprake is van een medewerker is een PMO al raadzaam.
Wat heb ik als werkgever aan een PMO?
Een goed uitgevoerd Preventief Medisch Onderzoek leidt tot minder verzuim, gezondere werknemers en vitalere werknemer.
Waar staat PMO voor?
PMO is een afkorting voor Preventief Medisch Onderzoek.
Hoe neem ik contact op?
U kunt gemakkelijk contact opnemen via de mail: info@pmo-nederland.nl of ons contactformulier.
Direct offerte aanvragen?
Direct inzicht krijgen hoeveel een PMO onderzoek kost voor uw bedrijf? Vraag direct een offerte aan of bel voor advies!